微量元素从前十分红，电视里的广告不是补钙便是各种缺锌，什么个子小、头发少、注意力不会集、不爱吃饭挑食，都好像是缺锌形成的。一时闹得家长们觉得孩子不是缺钙便是缺锌。现在依然有许多家长忧虑孩子会缺少微量元素。

　　首要咱们要理清一个概念，便是什么是微量元素。所谓微量元素，便是每日需求量小于100毫克的元素，首要有钙、铁、锌、镁、铜、铅。其间钙首要参加体内许多神经递质的传递及骨骼的钙化，铁参加人体血红蛋白的组成（血红蛋白低便是贫血），锌首要参加体内一些酶的构成，这些酶参加味觉的感触、成长发育、创伤愈合等。

　　其实，孩子的成长发育首要依赖于蛋白质（鱼肉蛋奶）、碳水化合物(米饭馒头）、脂肪这三大首要营养元素。

　　假如孩子的身高体重添加不满意，首要应想到的是三大首要营养元素摄入是否满足，而不是微量元素是否缺少。

　　有的孩子身高体重都不合格，胃口差、挑食，不喝牛奶、不吃鸡蛋、不爱吃肉，家长假如只重视微量元素是否缺少以及弥补微量元素，便是捡了芝麻丢了西瓜。此刻问题的关键是，要想方法添加蛋白质类也便是鱼肉蛋奶的摄入，只要摄入满足量的蛋白质，才干确保孩子的根本成长需求。

　　孩子夜间睡觉欠好易醒，更或许与晚餐吃得过晚、过多或许是难以消化有关，房间温度高、孩子多汗也为夜间易醒贡献了力气。而缺钙形成的睡觉不安相对不多，能够不作为优先考虑。

　　临床上被问得最多的枕秃，也纷歧定是缺钙形成的。小宝宝代谢旺盛、神经兴奋性高，简单出汗，多汗、仰卧时刻多、与枕头的冲突比较多，都是枕秃的首要原因。

　　当然缺钙也是能够形成枕秃的，可是枕秃纷歧定都是由缺钙形成的。假如宝宝一向母乳喂食，一起给宝宝弥补了适量维生素D或许是配方奶喂食弥补了适量的钙，孩子只要枕秃而没有其他佝偻病的体现，就根本上不考虑枕秃是由缺钙形成的。但假如枕秃一起伴有其他佝偻病的症状，就要考虑缺钙的问题了。

　　方颅则是缺钙比较特征性的体现。所谓方颅，便是孩子的头显得特别大，方头方脑的，或许奔儿头特别大。家长假如置疑孩子缺钙，能够带孩子到医院来做确诊。

　　锌在人体中所起的效果并不像钙或是铁在人体中的效果机理那么明晰，现在许多“锌”的效果只是仍是一个假定，有些并没有被科学所证明。末梢微量元素锌的查看值，也只是作为临床缺锌确诊的一个参阅。所以，“锌”在医师治疗进程傍边的重要性远远不像在家长的心里那么重要。

　　事实上，缺锌的孩子也没有那么多。孩子瘦弱、爱挑食、注意力不会集，更或许是其他要素导致，而不是只是补锌就能解决问题。

　　缺锌会有哪些临床体现呢？异食癖，地上有什么东西孩子捡起来就吃，奇奇怪怪的都放在嘴里；重复感染以及特别多汗。可是这些症状也不是特异的，也便是说不是缺锌所独有的症状。假如孩子有这些症状，补锌今后这些症状有了显着改进，那才能够考虑孩子是缺锌。

　　在微量元素的查看中，家长注意力往往会会集在锌和钙这两个元素上，而医师对孩子是不是缺铁重视反而更多。

　　铁剂是参加人体血红蛋白组成的一个必不可少元素，假如铁剂摄入缺少或许缺少，能够形成血红蛋白的组成缺少，最终会形成孩子的贫血。假如贫血，孩子的成长发育以及孩子各个脏器的功用都或许受到影响。