很多人都有过运动后全身痛苦的感觉。这是骨骼肌在剧烈运动后产生的推迟性肌肉酸痛，尤其在长期不断运动后更易呈现。运动后髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌都会有痛苦的感觉，在肌肉远端和肌腱衔接处症状愈加显着。酷热气候进行很多运动后，除肌肉痛苦外，还可呈现脱水、低钙、低蛋白、低微量元素等症状。

　　据专家介绍，呈现这些症状的原因是推陈出新的添加，代谢废物对安排的毒性也会添加。别的，肌肉的神经调理产生改动，会使肌肉产生痉挛而有痛苦之感。那么怎么防备这样的症状产生呢，除了合理安排训练的强度外，弥补微量元素是要害。鱿鱼含有丰厚的蛋白质和糖类，以及微量元素钙、铁、磷、硒、碘、铜、锰等。因为不只可以弥补微量元素，常吃还可以避免疲惫，有助于康复视力，改进肝脏功用，还有很好的抗病毒、抗辐射的效果。坐落在河西区友谊路与平江道交口和南开区复康路翠庭园1号楼的“川鲁新邨”可认为我们奉上甘旨又新鲜的鱿鱼，让您在充沛弥补体内所需的微量元素之余还能纵情享用美食。8月30日-9月29日期间来店消费的顾客满100元可获赠1.25L果缤纷一瓶。