宝宝最近睡觉很欠好，睡觉磨牙，说梦话，哭。然后手上最近长倒刺，欠好好吃饭，去医院查看，说是缺微量元素硒，锌，钙。哦，还有特别爱出汗，便是给吃喝钙铁锌硒颗粒，可是作用不是很好。现在太阳太毒，也不能晒，感觉药物吸收很差。

　　嗯，宝宝这种状况一般考虑是缺少微量元素或者是维生素引起。必定要给孩子加强养分。多吃一些绿色蔬菜豆制品海鲜类的食物，将国内的食物严峻时给宝宝口服点多维片或者是钙铁锌口服液。

　　依据你的描绘是孩子睡觉欠好、晚上磨牙、手指倒刺，中医讲胃欠好则卧不安，晚上吃的多喝奶会引起，别的欠好好吃菜所以长倒刺

　　主张能够找中医儿科专家看看，依据状况开些健脾胃促消化等中药调度，平常要好好吃饭吃菜，晚上少吃睡觉前不要喝奶，平常能够喝葡萄糖酸钙

　　人体是由各种元素组成的一个有机体。按各种元素在人体中所占的份额可分为宏量元素和微量元素。微量元素分必需元素、非必需元素和有害元素三类。必需微量元素尽管在体内含量很少，但它们在生命进程中的作用不行轻视。没有这些必需的微量元素，酶的活性就会下降或彻底损失，激素、蛋白质、维生素的组成和代谢也就会产生妨碍，人类生命进程就难以继续进行。因而，儿童的许多疾病与元素有关，缺少了或过多了都有或许导致疾病。

　　人体所需求的各种元素都是从食物中得到弥补。因为各种食物所含的元素品种和数量不彻底相同，所以在平常的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素调配，不偏食，不挑食，就能根本满意人体对各种元素的需求。反之，可形成某些元素的缺少。

　　人体缺少某种微量元素会导致疾病，如缺铁导致贫血；缺锌使免疫力下降并影响发育和智力，缺碘产生甲状腺肿大等。若能在药物医治的一起，辅以食补，作用将会更好。

　　缺铁：可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等。

　　缺锌：可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等，严峻者可服用新稀宝等补锌产品。

　　缺镁：可多食海带、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麦、菠菜、芥菜、黄花菜、黑枣、香蕉、菠萝等。

　　锌元素umol/L76.5～170.含锌丰厚的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。

　　铜元素umol/L11.8～39.3动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物，含铜量都很高。

　　铁元素mmol/L7.52～11.8含铁丰厚的食物有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等；豆制品含铁量也很高，并且简略吸收，如豆浆和豆腐；蛋黄的含铁量很高，但吸收率稍差，也算是补铁的食物之一。橙子、葡萄、奇异果等含丰厚的维生素C，促进铁的吸收。

　　钙元素mmol/L1.55～2.65奶类、豆制品、坚果类含钙丰厚；鱼肝油促进钙的吸收和运用；多晒太阳。

　　铅元素μg/L0～100汽车尾气、铅笔、残次的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、京彩、打印机油墨等含铅量很高，尽量少让宝宝触摸这些东西。奇异果、橙子、葡萄等含维生素C丰厚的生果，有利于排铅。

　　磨牙症是指睡觉时有习气性磨牙或白天也有无意识磨牙习气者，随时刻一点一点加剧，是一种长时间的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运转区的部分脑细胞不正常振奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经分配咀嚼...更多>

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